Comidas fáciles y nutritivas para tu día a día sin complicaciones
¿Lista para simplificar tu alimentación y ganar tiempo sin renunciar a comer saludable?
Porque comer bien no debería ser complicado ni estresante.
Con estas recetas rápidas, podrás alimentarte de forma equilibrada, ahorrar tiempo y disfrutar del proceso.
¿Te suena familiar?
Pasas el día corriendo de un lado a otro, y cuando llega la hora de comer… ¡no sabes ni por dónde empezar!
Terminas improvisando con opciones poco saludables o repitiendo siempre las mismas comidas aburridas.
Sientes que cuidar de tu alimentación es una tarea más en tu interminable lista de pendientes.
Quieres comer sano, pero te faltan ideas y tiempo para cocinar platos rápidos y nutritivos.
Perfecto para esos días en los que necesitas cuidar de ti misma sin sacrificar tu valioso tiempo.
En este ebook encontrarás
5 recetas rápidas y saludables, diseñadas especialmente para mujeres ocupadas como tú, que desean alimentarse bien sin perder tiempo en la cocina.
Cada receta es sencilla, con
ingredientes accesibles y pasos rápidos, para que puedas preparar comidas deliciosas en minutos, sin complicaciones.
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¡Hola!
Soy Geno, dietista apasionada por ayudar a mujeres profesionales a encontrar el
equilibrio entre su alimentación y su vida diaria.
He trabajado con muchas mujeres que, como tú, llevan un ritmo de vida acelerado y sienten que no tienen tiempo para cuidar de su alimentación. Por eso, me he propuesto acompañarlas a simplificar su relación con la comida y priorizar su bienestar sin complicaciones.
Mi misión es empoderarte para que disfrutes de una alimentación consciente, fácil y libre de estrés.
Mi propósito es ofrecerte herramientas prácticas para que te sientas bien contigo misma y puedas integrar hábitos saludables de manera sostenible, sin renunciar a tu estilo de vida.
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